Lichamelijke veerkracht

Tijdens deze kennismakingsnamiddag rond beweging, zelfmassage en eenvoudige yogaoefeningen leert u luisteren naar de wijsheid van uw lichaam.

Opnieuw in contact komen met uw eigen lichaam wordt beschouwd als de eerste stap van elk proces op vlak van welzijn.

Benodigdheden: yogamatje, comfortabele kledij, dekentje en kussen.